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2022-07-27 14:48:07 來(lái)源：江蘇招聘網(wǎng)
江蘇職場(chǎng)資訊：如何在工作中保持良好的心態(tài)?相信大家對(duì)此問(wèn)題都不太了解，現(xiàn)在江蘇人才招聘網(wǎng)給大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)，讓我們一起來(lái)看看吧。
1、學(xué)會(huì)接納自己，沒(méi)有誰(shuí)是完美的。我們從小就被父母教育，凡事都要做得盡善盡美，不能出一點(diǎn)差錯(cuò)，所以受挫時(shí)，我們想要極力掩蓋缺點(diǎn)，往往適得其反，變得自卑。你要知道沒(méi)有誰(shuí)是完美的，在職場(chǎng)中也一樣。只有接納自己的缺點(diǎn)，努力改進(jìn)，才會(huì)認(rèn)可自己，克服自卑。
2、設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，積累成就感。自卑的人，往往缺乏的就是成就感，當(dāng)遇到挫折時(shí)，總是想到自己能力不足，卻沒(méi)有看到身上的閃光點(diǎn)。在職場(chǎng)中，你可以設(shè)定一些小目標(biāo)，完成這些小目標(biāo)后，將成就感累積下來(lái)，相信你會(huì)變得越來(lái)越自信。
3、用一顆平常心看待周?chē)氖挛?。自卑的人，往往心思比較謹(jǐn)慎和敏感。別人隨意的一個(gè)眼神一句話(huà)，就能夠“撩撥”到他的心弦，讓他渾身不舒服。要做到情緒不輕易受他人影響，就要用一顆平常心去看待事物，不要太敏感?；蛟S別人本無(wú)其意，很多時(shí)候都是自己想多了。
4、發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)，并將優(yōu)勢(shì)放大。很多人感到自卑，就是沒(méi)有看到自己優(yōu)勢(shì)，在心里一味地貶低自己，覺(jué)得自己一無(wú)是處。而這種心理缺陷帶來(lái)的自卑，只會(huì)讓自己變得更焦慮，很難做好一件事，也很難與別人相處。
5、擊敗潛意識(shí)里的自我挫敗感。自卑的人容易自我設(shè)限，當(dāng)遇到困難時(shí)，第一時(shí)間不是想到如何解決，而是自我否定，覺(jué)得自己不行。在職場(chǎng)，我們經(jīng)常會(huì)有這種心理，明明和同事在同一起跑線(xiàn)，卻覺(jué)得自己技不如人，不敢主動(dòng)出擊，總是被動(dòng)回應(yīng)。最后，我想說(shuō)職場(chǎng)就是一路升級(jí)打怪的過(guò)程。一旦你變得自卑，就會(huì)畏手畏腳、止步不前，成為你職場(chǎng)前進(jìn)路上的絆腳石。
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