江蘇職場資訊：在職場失意應(yīng)該怎么辦?

2022-07-22 14:07:45 來源：江蘇招聘網(wǎng)

我們?nèi)嗽诼殘?往往身不由己。職場上,辦公室里就是另一種社會,在這個社會里,你不僅要選擇不同的陣營,而且隨時都要保持警惕。那么在職場失意應(yīng)該怎么辦?

　　江蘇職場資訊：在職場失意應(yīng)該怎么辦?相信大家對此問題都不太了解，現(xiàn)在江蘇人才招聘網(wǎng)給大家詳細說說，讓我們一起來看看吧。

江蘇職場資訊

　　1、尋找敗因

　　據(jù)大量研究數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷職場失意的人往往開始會很震驚，拒絕接受現(xiàn)實，然后他們開始生公司或老板的氣，跟上司討價還價，接下來會有很長一段時間，他們要舔舐自己的傷口，自問還能否再贏得團隊或同輩的尊重。

　　這其中的部分原因是因為事業(yè)有成者通常會居功自傲，一旦失敗，他們往往將會歸咎于他人。社會心理學(xué)家在長達數(shù)十年的研究后發(fā)現(xiàn)這一點，稱之為歸因偏向的一種表現(xiàn)形式。雖然歸因偏向保護了落敗者的自尊心，但并不利于其學(xué)習(xí)和成長，因為他們只會責(zé)備外因或公司政治，而不會檢討自己的不足。

　　如果想要在職場失意后還能咸魚翻身，那就不要陷入悲痛之中或不斷發(fā)牢騷，而是要積極探索怎樣改進過去的不足，回想從前是否正確考量了經(jīng)營狀況并妥善應(yīng)對。此外，還可以思考如果重來一次，做法會有何不同。同時，可以從多個渠道(上司、同級和下屬等)搜集反饋意見，并明確表示希望得到真誠建議，而不是安慰。只有坦誠的溝通，才能知道自己的失敗原因有哪些，從而加以改正。

　　2、看清方向

　　要想在失敗中尋找機遇，就要認真審視自己及內(nèi)心所求。研究表明很多人職場受挫后會選擇逃避現(xiàn)實，有人去旅游解憂，有人則通過瘋狂工作、暴飲暴食來麻痹自己，還有人拒絕與親友溝通而封閉內(nèi)心。盡管這些做法可以讓他們情感上有所平復(fù)，但并不利于自我提升與轉(zhuǎn)變。積極尋找未來發(fā)展的多種可能才能重振旗鼓，東山再起。機會通常不會從天而降，而那些剛剛折戟、正處在悲憤交織狀態(tài)下的人就更難看到機遇。

　　因此，大家可以咨詢職業(yè)規(guī)劃師或參加心理治療，來確定目標并實現(xiàn)自我提升;也可以暫時離開崗位回學(xué)校深造，或在初創(chuàng)公司或非盈利組織做自己感興趣的工作，看能否繼續(xù)發(fā)展下去?？傊潇o可以讓落敗者在挫折中找到新思路，不妨在這段時期，反思一下自己的生活與事業(yè)，向同事和朋友征求人生未來方向的思路和建議。

　　3、適時行動

　　在制定幾個方案后，你就可以選出一個具體實施了。這其中風(fēng)險很高，特別是對要進入另一未知職業(yè)領(lǐng)域的人來說。重新定位職業(yè)方向是一回事，實現(xiàn)這一目標卻是另一回事。但是記住，你在上一份工作中學(xué)到的技能和積累的經(jīng)驗都還有用，而且從失敗中吸取的教訓(xùn)也能令你受益。此外，你或許也反復(fù)修改過成功的定義，并有了答案。

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